Arxiu

Arxiu per a la categoria ‘UMH Saludable’ XML Feed

Voluntariat Universitari UMH 2019 | Cursa de les Ciutats Contra el Càncer de Pàncrees | ALACANT


Uneix-te a l’equip de voluntaris que el proper 8 de desembre a Alacant col·laboraran perquè la Cursa de les Ciutats Contra el Càncer de Pàncrees sigui possible. A més de múltiples tasques generals d’ajuda per a la carrera (repartir dorsals, control en recorregut, begudes als corredors, etc.), també es coordinaran activitats en promoció de la salut en els respectius camps d’actuació de cada grau. Esperem moltíssima gent i us necessitem Afegeix-te a l’equip de voluntaris i sentir-se part d’això!


30 octubre 2019 Sense comentaris

Els nostres equips del Trofeu Rector de Futbol Sala



23 octubre 2019 Sense comentaris

Curses de nataciò a la piscina del campus d´elx


CURSES DE NATACIÒ UMH

  • Dates del curs: 25 juny al 24 de juliol. Duració de 5 semanas. Els dies 24 de juny i 25 de juliol son festives.    
  • Termini d’inscripció: fins a completar el nombre màxim d’usuaris per grup.
  • Modalitats:
    · Dilluns i dimecres
    · Dimarts i dijous
  • Grups ofertats:

· 16:00 (nens i adults)
· 17:00 (nens i adults)
· 18:00 (nens i adults)
· 19:00 (adults)
· 20:00 (adults)

  • Tarifes: UMH, SOLIDÀRIA: 36 Euros; EXTENSA: 54 euros NO UMH: 72 euros.
  • Inscripció:

Inscripció adults: La inscripció es realitzarà per mitjà de l’aplicació de reserves i inscripcions: http://actividadesdeportivas.umh.es/Login.

Inscripció xiquets: El xiquet/a ha d’estar inscrito/a en l’aplicació de reserves i activitats amb el seu identificador i contrasenya. Per a això, ha de seguir els passos següents:

1. Accedir a l’enllace següent: http://actividadesdeportivas.umh.es/Login.

2. Seleccionar l’opció d’USUARI EXTERN i clicar l’opció REGISTRAR-SE.

3. En Tipus de registre, seleccionar BENEFICIARI. En el correu electrònic ha d’inserir l’utilitzat pel titular, en la resta d’opcions introduïsca les dades del seu xiquet/a, principalment els apartats de: dades personals i data de naixement.

4. Opció 1: En el cas que el pare/mare gaudi d’alguna tarifa umh (solidària o extensa) haurà d’enviar un correu a actividades.palau@umh.es, per a ajustar la tarifa i que el xiquet/a puga beneficiar-se també de la reducció.

5. Realització del pagament: Accedir novament a l’enllaç http://actividadesdeportivas.umh.es/Login i en la part superior dreta de la pestanya seleccionar el nom del seu xiquet/a.

6. Procediment d’inscripció: – Inscripció de classes. – Campus d’Elx – Curs de natació que li interesse.

  • Normativa:

– L’edat mínima per a poder realitzar el curs és de 4 anys complits.

– Un usuari passa a ser adult a partir dels 12 anys.

– És necessari un mínim de 6 persones perquè un grup finalment s’òbriga. Si en l’horari en què t’has inscrit no hi ha més usuaris, t’informarem perquè pugues unir-te a un altre grup.

– Els grups, en la mesura que siga possible, es realitzaran depenent del nivell dels usuaris.

– Una vegada finalitzat el termini d’inscripció no es tornarà els diners, excepte per causes imputables a la UMH.

  • Promoció: Les persones majors de 18 anys inscrites en el curs de natació podran assistir també a les activitats dirigides (pilates, palissa, cicle indoor, etc.) durant el mes de juliol. Per a això, han d’ensenyar el justificant de pagament als monitors responsables de l’activitat. Horari AADD: https://deportes.umh.es/files/2019/06/HORARIO-JULIO- 2019.pdf.

Qualsevol dubte els atendrem en l’oficina d’esports de l’edifici el Clot en el campus d’Elx.

BONS LLIURES PISCINA UMH

Per a l’accés a la piscina durant els mesos de juny, juliol i setembre, a més de per mitjà de la TDU es poden extraure bons d’usos lliures amb les tarifes següents:

També es poden utilitzar bons individuals a la màquina expenedora situada a l’edifici del Clot per 3 euros No UMH i 1,5 euros UMH. L’horari d’obertura de la piscina és de 8 a 22 h de dilluns a divendres i de 8 a 14h els dissabtes a partir d’aquest 1 de juny i fins al 30 de setembre.


2 juliol 2019 Sense comentaris

Jornades de apertura del nou centre esportiu del campus de Sant Joan d`Alacant


L’Oficina d’Esports de la UMH juntament amb la col·laboració dels estudiants del grau de Ciències de l’Activitat Física i l’Esport, estan organitzant unes jornades de portes obertes el proper dia 12 de març. L’objectiu d’aquestes jornades és donar a conèixer a tota la comunitat universitària el nou centre esportiu del campus de Sant Joan d’Alacant, situat darrere de l’aparcament de l’edifici Severo Ochoa.
Durant les jornades es celebraran tornejos d’esports col·lectius convencionals com futbol sala i bàsquet 3×3, i d’esports recreatius com colpbol o touch rugbi. També podràs participar en competicions de pàdel. I comptarem amb activitats dirigides (zumba, pilates o salsa i bachata) i reptes esportius.
Les activitats es duran a terme en dos torns. El torn de matí, que abasta la franja horària de 12:00 a 15:00 h., I el torn de tarda, que contempla la franja horària de 16:00 a 19:00 h.
Podràs participar en qualsevol activitat que t’interessi i en qualsevol dels horaris disponibles, tenint en compte que algunes de les activitats es duran a terme a la mateixa franja horària.


8 març 2019 Sense comentaris

Campionat Autonòmic d´Orientaciò CADU


El 4 de març es va disputar el CADU d’Orientació a Titaguas (València) amb una gran actuació de l’equip UMH obtenint la 3a plaza a la general i la victòria en categoria femenina per part d’Ana Camarasa.
Felicitar a tots per l’esforç i el bon ambient vivido i convidar-vos a participar en els CADU i practicar esports com l’orientació. Us hi esperem!


5 març 2019 Sense comentaris

Informaciò apertura instalacions esportives campus de Sant Joan


Benvolguts amics, com ja us vam anunciar, avui es dóna obertura a les noves instal·lacions esportives del campus de Sant Joan i ens agradaria facilitar-vos tota la informació necessària perquè pugueu fer el major i millor ús d’elles:
Les activitats en les que actualment pots participar són les següents:

Activitats Dirigides (AADD):
– Durant el segon trimestre pots practicar les activitats de Pilates, Zumba i TBC / GAP. Durant aquest mes, pots anar a provar qualsevol d’aquestes activitats. Pregunta als nostres monitors qualsevol dubte que puguis tenir, són grans professionals i experts que t’orientaran i adaptar l’activitat al teu nivell de condició física.
– La informació referent a la descripció de les activitats, procés d’inscripció i pagaments per al tercer trimestre està accessible en el següent enllaç: https://deportes.umh.es/aadd-campus-de-sant-joan/
– Estem treballant en ampliar tant l’oferta com els horaris d’activitats per al tercer trimestre. Us mantindrem informats.

Pistes esportives:
– El complex esportiu compta amb una pista poliesportiva, que actualment podràs reservar per a la pràctica de futbol sala. I en breu, podrem oferir el seu ús per a bàsquet i voleibol.
– La instal·lació també presenta una pista de tennis i dues pistes de pàdel.
– En el següent enllaç tens la informació per poder fer les reserves i el cost de les mateixes: http://actividadesdeportivas.umh.es/Login

Sala de musculació:
– Propera obertura.
– La sala disposarà de maquinària de musculació, pes lliure i màquines per a exercici aeròbic.

Esperem donar resposta a totes les vostres qüestions. No obstant això, per a qualsevol altra informació poden dirigir-se a la següent adreça de correu electrònic: deportes@umh.es.


4 març 2019 Sense comentaris

Activitats dirigides Primer trimestre


Ja està obert el termini d’inscripció de les activitats dirigides, Programa de Musculació i Cardio del Primer Trimestre.

Inscriu-te a la pàgina https://actividadesdeportivas.umh.es/Login, i recorda que pots accedir a totes les activitats pagant només un.

Per al Programa de Musculació i Cardio entra aquí.

Comença a moure’t amb nosaltres després de l’estiu, t’esperem!

Pots consultar l’horari de les activitats a la següent taula:


7 setembre 2018 Sense comentaris

(Español) Plazas vacantes PMC para el 3er Trimestre


Ho sent, però aquesta entrada només està disponible en Español.


17 abril 2018 Sense comentaris

¡Recorda! Setmana de portes obertes en les activitats dirigides


Et recordem que del 2 al 6 d’octubre en el pavelló d’esports de la UMH, i també en el Campus de Sant Joan, pots vindre a probar de forma gratuïta les activitats dirigides.

Pots entrar a totes la classes dirigides en l’horari que desitges, més información aquí.

COMENÇA L’ANY ACADÈMIC FENT ESPORT AMB NOSALTRES T’ESPEREM!


21 setembre 2017 Sense comentaris

Concurs 20 aniversari Píndoles Saludables


Concurs que consisteix en la realització de projeccions audiovisuals que fomentin la pràctica d’activitat física, promoguin hàbits saludables i informin de com prevenir malalties professionals, a través de missatges temàtics.

Per a més informació clica aquí.

Píldoras Saludables1


25 abril 2017 Sense comentaris