Estamos muy felices de haber compartido con todos los asistentes una jornada de nuestro reciente taller de autocuidado. Durante esta enriquecedora sesión, exploramos varios aspectos fundamentales que nos sirvieron de ayuda para mejorar nuestro bienestar personal. La importancia de tener tiempo para nosotros mismos Aprendimos que dedicar tiempo a nuestro propio cuidado no es un lujo, sino [...]
La Universidad Miguel Hernández de Elche (UMH) anuncia la apertura de la convocatoria de las Becas Santander-UMH #ESTAMOS-CONTIGO 2024, una iniciativa destinada a promover el bienestar personal y el rendimiento académico de nuestros estudiantes. Estas becas, financiadas por el Banco Santander y la UMH, están dirigidas a estudiantes matriculados durante el curso 2023/2024 que necesiten [...]
En el marco del curso 2023-2024, la Universidad Miguel Hernández (UMH) ha sido partícipe del notable éxito del 13º Concurso “Adicciones: tu punto de mira”, organizado por el programa TU PUNTO. Este evento ha conseguido atraer a numerosos estudiantes que, mediante diversas plataformas digitales, han compartido sus reflexiones y mensajes sobre las conductas adictivas. Amplia participación [...]
El próximo 25 de mayo de 2024, Elche se convertirá en el epicentro del ciclismo femenino con la celebración del I Gran Premio Ciclismo Femenino «Talento en Movimiento» – UMH Elche. Este evento, organizado por la Unión Ciclista Ilicitana (UC Ilicitana) y avalado por la Federación de Ciclismo de la Comunidad Valenciana (FCCV), promete ser [...]
El pasado viernes 10 de mayo se celebró el taller llamado «Del Estrés al Bien-Estar». Durante este día, hemos compartido momentos de aprendizaje, reflexión y, sobre todo, de risas y conexión. Nos hemos sumergido en un ambiente especial al aire libre, donde hemos tenido la oportunidad de reír juntos, disfrutar de la naturaleza, recargar nuestras [...]
¿Te sientes abrumado por el estrés? ¿Quieres mejorar tu salud mental? ¡Tenemos la solución perfecta para ti! El próximo viernes 10 de mayo de 11:00h a 14:00h se celebrará un taller para gestionar el estrés llamado «Del estrés al bien-estar». Se realizará en el Edificio Altamira, en el despacho p1 033. En este taller GRATUITO aprenderás técnicas [...]
El Programa Santander #UMHSaludABLE 2024 fomenta hábitos de vida saludable en la comunidad universitaria de la UMH a través del acceso gratuito al gimnasio virtual de ISN Virtual Gym durante 3 meses. El Programa Santander #UMHSaludABLE pretende aumentar los hábitos de vida activos y saludable y, por tanto, la calidad de vida de la comunidad universitaria [...]
El pasado 14 de marzo se conmemoró el Día Europeo para la Prevención del Riesgo Cardiovascular. Por ello, la Red Española de Universidades Promotoras de Salud centra el mensaje saludable de marzo trata de concienciar a la población de la importancia de construir hábitos saludables para prevenir riesgos cardiovasculares. El 26% de las defunciones en España [...]
El próximo sábado 16 de marzo, el Palau dels Esports Miguel Hernández de la Universidad Miguel Hernández de Elche (UMH) abrirá sus puertas para acoger un evento deportivo de gran relevancia: el Campeonato de España de Gimnasia Rítmica para Personas con Discapacidad Intelectual. Este campeonato, convocado por la Federación Española de Deportes para Personas con Discapacidad [...]
El próximo domingo 3 de marzo se celebrará la VII carrera solidaria de la faculta de Medicina por la diversidad e inclusión en el deporte en el polideportivo de San Juan, Alicante. El evento comenzará a las 10:00 horas. Cada participante podrá participar en el evento que prefiera: carreras de 5 y 10 km; marcha de [...]