¿Te sientes abrumado por el estrés? ¿Quieres mejorar tu salud mental? ¡Tenemos la solución perfecta para ti!

El próximo viernes 10 de mayo de 11:00h a 14:00h se celebrará un taller para gestionar el estrés  llamado «Del estrés al bien-estar». Se realizará en el Edificio Altamira, en el despacho p1 033.

En este taller GRATUITO aprenderás técnicas efectivas y estrategias prácticas para gestionar y reducir el estrés. Creemos firmemente que el camino hacia la salud mental comienza con aprender a manejar el estrés y a saber vivir con él.

¡No pierdas la oportunidad de asistir! ¡Hay plazas limitadas, así que no tardes en inscribirte!