Ven y descubre los beneficios del yoga. Este taller es una excelente oportunidad para comenzar o profundizar tu práctica de yoga, mejorar tu salud y bienestar, y conectar con una comunidad positiva y motivadora.
El próximo viernes 7 de junio de 10:00h a 11:00h en el Edificio Altamira se celebrará un taller para practicar el yoga llamado «Explorando el Bienestar: Integrando Yoga, Mindfulness y Psicología».

En este taller GRATUITO podrás participar en una sesión de yoga guiada, explorar cómo esta práctica se relaciona con tu bienestar emocional, y aprender técnicas de atención plena.

Para inscribirse en el taller es necesario rellenar el formulario de inscripción. Las plazas son limitadas y se seleccionarán por riguroso orden de entrada.

Para más información podéis contactar , estamos aquí para atenderos en cualquier momento.
¡Nos vemos en el taller!