Pausa Saludable

Asiste a la Pausa Saludable

Actividad que consiste en ejercicios físicos y mentales que se realizan haciendo una pequeña interrupción en la jornada laboral, orientados a recuperar energía para un desempeño eficiente en el trabajo, a través de ejercicios que compensen las tareas desarrolladas. De esta manera se reduce la fatiga muscular y el cansancio generado por el trabajo, además de incrementar la confianza en el grupo y la interrelación personal entre los trabajadores.

Se realiza con la vestimenta laboral y no se suda.

Para más información pincha sobre cada imagen.

pausa saludablepartes de una sesión                 pausa saludableHORARIOS DE LAS CLASES

Lugar

Edificio de Rectorado primera planta

Edificio Hélike planta baja

No hace falta inscribirse primero, se acude directamente a la hora que se quiera.

Carnaval 2017

El pasado jueves 23 de febrero en la Pausa Saludable celebramos Carnavales, recuerda que 15 minutos al día marcan la diferencia, anímate y participa en las clases que tenemos para ti!

Muy pronto, estaremos en otros edificios.

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2 mayo 2017